-
-
Sina Perlhede - PT Master
Mitt mål är att få dig att hitta en sund livsstil som ska vara hela livet och inte bara tillfälligt!
Jag har jobbat inom träningsbranschen i många år. Jag började jobba extra på gym redan som 19-åring. Jag gick min första idrottsledarutbildning på SISU 1995. Jag är utbildad PT, kostrådgivare och friskvårdsterapeut och har jobbat med detta sedan 2006. Jag har även arbetat som instruktör i Box, Pilates, Bodypump, Piloxing, Core, Funktionell träning, träning för gravida mm. Jag har även arbetat som domare på olika tävlingar i samband träningsmässor.
Jag har tränat i hela mitt liv. I mina unga dagar tränade och tävlade jag i många olika sporter så som tex. badminton, basket, volleyboll, kick- och thaiboxning och boxning. På äldre dagar har det varit lite tävlingar i löpning och olika hinderbanor. Idag tränar jag mest styrketräning inomhus, utomhus och löpning.
Idag arbetar jag som Personlig Tränare Master, friskvårdsterapeut och kostrådgivare. Jag är även fystränare i Frölunda HC Ungdom och tränare i inlinehockeyföreningen Offskills IHC. Jag studerar också till studie- och yrkesvägledare.
Gedigen erfarenhet och utbildning
Lic. Kostrådgivare, S.A.F.E.
Lic. Personlig tränare, S.A.F.E.
Lic. Instruktör styrketräning, S.A.F.E.
HLR-instruktör, Svenska Livräddningssällskapet.
Friskvårdsterapeut, Göteborgs Gymnastiska Institut.
Gruppträningsinstruktör - Core, Träning för gravida, Pilates, Bodypump, Box, Piloxing, Funktionell träning
Idrottsledare, SISU
-
LYXIG VATENFLASKA
Ordinarie pris $16.00 USDOrdinarie prisEnhetspris per -
GUMMIBAND FÖR TRÄNING
Ordinarie pris Från $20.00 USDOrdinarie prisEnhetspris per -
FOAM ROLLER
Ordinarie pris $23.00 USDOrdinarie prisEnhetspris per -
TYGPÅSE COACHDORA SVART
Ordinarie pris $25.00 USDOrdinarie prisEnhetspris per -
TYGPÅSE COACHDORA BEIGE
Ordinarie pris $25.00 USDOrdinarie prisEnhetspris per -
TYGPÅSE ASS FINE AS WINE SVART/GULD
Ordinarie pris $25.00 USDOrdinarie prisEnhetspris per -
TYGPÅSE ASS FINE AS WINE SVART/VIT
Ordinarie pris $25.00 USDOrdinarie prisEnhetspris per -
FOTBALL MOM HOODIE SVART MED VIT
Ordinarie pris $49.00 USDOrdinarie prisEnhetspris per -
FOTBALL MOM HOODIE GRÅ MED SVART
Ordinarie pris $49.00 USDOrdinarie prisEnhetspris per -
FOTBALL MOM HOODIE ROSA MED SVART
Ordinarie pris $49.00 USDOrdinarie prisEnhetspris per -
FOTBALL MOM HOODIE SVART MED GULD
Ordinarie pris $49.00 USDOrdinarie prisEnhetspris per
Mitt mål är att få dig att hitta en sund livsstil som ska vara hela livet och inte bara tillfälligt!
Tveka inte att investera i din hälsa, kontakta mig för ett ännu bättre liv. Ingenting omöjligt!