• Sina Perlhede - PT Master

    Mitt mål är att få dig att hitta en sund livsstil som ska vara hela livet och inte bara tillfälligt!

    Jag har jobbat inom träningsbranschen i många år. Jag började jobba extra på gym redan som 19-åring. Jag gick min första idrottsledarutbildning på SISU 1995. Jag är utbildad PT, kostrådgivare och friskvårdsterapeut och har jobbat med detta sedan 2006. Jag har även arbetat som instruktör i Box, Pilates, Bodypump, Piloxing, Core, Funktionell träning, träning för gravida mm. Jag har även arbetat som domare på olika tävlingar i samband träningsmässor.

    Jag har tränat i hela mitt liv. I mina unga dagar tränade och tävlade jag i många olika sporter så som tex. badminton, basket, volleyboll, kick- och thaiboxning och boxning. På äldre dagar har det varit lite tävlingar i löpning och olika hinderbanor. Idag tränar jag mest styrketräning inomhus, utomhus och löpning.

    Idag arbetar jag som Personlig Tränare Master, friskvårdsterapeut och kostrådgivare. Jag är även fystränare i Frölunda HC Ungdom och tränare i inlinehockeyföreningen Offskills IHC. Jag studerar också till studie- och yrkesvägledare.

Gedigen erfarenhet och utbildning

Lic. Kostrådgivare, S.A.F.E.

Lic. Personlig tränare, S.A.F.E.

Lic. Instruktör styrketräning, S.A.F.E.

HLR-instruktör, Svenska Livräddningssällskapet.

Friskvårdsterapeut, Göteborgs Gymnastiska Institut.

Gruppträningsinstruktör - Core, Träning för gravida, Pilates, Bodypump, Box, Piloxing, Funktionell träning

Idrottsledare, SISU

Mitt mål är att få dig att hitta en sund livsstil som ska vara hela livet och inte bara tillfälligt!

Tveka inte att investera i din hälsa, kontakta mig för ett ännu bättre liv. Ingenting omöjligt!